Je vous propose une sélection mensuelle de livres qui nous inspirent, nous servent de supports en classe lors des ateliers de gestion des émotions, de base théorique à nos réflexions, etc.
Ce mois-ci le livre "Au fil des émotions", texte de Cristina Nùnez Pereira et Rafael R. Valcarcel, aux éditions Gautier-Languereau.
"Au Fil des Emotions" invite l'enfant à un parcours entre les émotions que nous pouvons tous ressentir.
Cet ouvrage décrit de façon théorique, en utilisant un vocabulaire choisi et compréhensible pour des enfants de 8 ans et plus, 42 émotions.
La tendresse, la haine, l'irritation, la confusion, le découragement, la jalousie, la fierté en sont des exemples.
Illustrées par des dessins doux et colorés, chaque émotion est détaillée :
- quand celle-ci apparaît-elle (ex : la peur apparaît quand tu crois qu'il va t'arrivaer du mal),
- les synonymes qui peuvent être employés pour parler de cette émotion (ex : La compassion est également appelée "apitoiement" ou "pitié")
- d'où vient-elle (ex : la stupéfaction vient de l'innocence et de la curiosité.)
- ce qu'il se passe quand on ressent cette émotion (ex : quand tu ressens de l'insécurité, tu adoptes des mécanismes de défense.)
- une ouverture vers une autre émotion (ex : Si la haine nous pousse à l'action, nous succombons à la colère).
Nous utilisons ce livre avec certains de nos grands élèves qui ont des difficultés à ressentir et à mettre des mots sur leurs émotions. Ce besoin de théoriser avant de le ressentir dans leur corps peut être assouvi grâce à cet ouvrage.
Je le conseille vivement.